北京是我国的首都，是我国综合实力第二强市，2022年北京市常住人口2184.3万，GDP总量达到41610.9亿，排在全国城市第二位。北京近年来发展迅速，与上海的差距越来越小。但是在带动周边城市发展上，北京和上海还是有着一定的差距。
北京所处的京津冀都市圈和上海所处的长三角城市群发展差距越拉越大，北京周边一度出现环京贫困带，天津的发展势头也越来越弱，已经掉出前十。反观上海周边城市，一个个发展相当好，像苏州、嘉兴、南通发展迅速，有的地区发展甚至还超越了上海。
京津冀都市群虽然在2022年经济总量超越了10万亿，但是河北和天津持续没落，经济发展迟滞，与其这样，不如围绕首都北京进行局部区划调整，让部分地区划入北京，直接发挥北京的带动作用，改善北方地区长期低迷地发展困境。
具体调整方案为：
1、天津市、廊坊市除文安县和大城县外整体并入北京市，建设北京为国际超一线大都市。
作为直辖四大直辖市之一的天津近年来发展速度缓慢，人口逐渐流失严重。不仅本身发展缓慢而且和北京近在咫尺的距离已经无法发挥带动作用。天津和北京的差距主要是在经济上，科教文卫和北京相比差距并不大，加入北京并不会为北京带来多少负担，相反北京先进的经济结构刚好可以反哺天津，为天津发展注入新鲜血液。北京可以搬迁部分行政、教育、医疗机构到天津，更好的缓解城市功能布局，促进两地健康合理发展。
在空间布局上廊坊的三河市、大厂回族自治县、香河县相当于一块飞地夹在北京和天津之间，在功能上长期属于北京的睡城，其实完全有必要加入北京。消化这块飞地也并不会给北京带来多大负担。廊坊市区、固安县、永清县、霸州市基本也在北京和天津的南部，分别和北京天津相连，距离非常近，加入首都也可以更好地促进和带动当地经济发展。
合并后北京的面积将达到32823平方公里，常住人口接近4000万，GDP总量突破6万亿达到61111亿，综合实力大大增强，一举超越上海和东京排名国内第一和世界第二，综合性国际超大都市就此建成。
2、廊坊的永安县、大城县并入沧州市，建设沧州市为河北副中心城市。
文安县和大城县在空间上距离沧州市相比北京更近，同时沧州市在河北综合实力位于第三，经济基础较好。在廊坊市大部分划入北京后，剩下的两县并入较近的沧州市就是顺理成章的事了。合并后新沧州的面积将达到16236平方公里，常住人口将达到863万，GDP总量将达到4764亿，排名全国60名左右。
沧州市的综合实力将有效提升，将逐渐拉近和石家庄和唐山的差距，对于推动和建设沧州为河北副中心城市建设将有积极地推动作用。
