内盘和外盘的含义：1、内盘是指主动性卖盘！简单来说，就是持有该股票的人想从里面想出来，主动性以低于目前的市场价卖出，字体为绿色，一般用S表示；2、外盘是指主动性买盘！简单来说，就是市场外面的人想进去，主动性以高于目前市场价来买入，字体为红色，一般用B表示；
3、内盘和外盘都是主动性交易，数字代表他们的成交的“手数”。大家如果经常看短线精灵的话，分时图突然向上拉升，就是外盘数字大幅增加所导致；4、外盘和内盘相加为成交量。人们常用“外盘”和“内盘”来分析买、卖双方哪方力量占优来判断市场，当外盘数量大于内盘数量，股价将可能上涨，反之亦然。
内盘外盘操作7大口诀：(1)上有盖板，而出现大量隐形外盘，股价不跌，为大幅上涨的先兆。(2)下有托板，而出现大量隐形内盘，为庄家出货迹象。(3)外盘大于内盘，股价不上涨，警惕庄家出货。(4)内盘大于外盘，价跌量增，连续第二天，是明眼人最后一次出货的机会。(5)内外盘都较小，股价轻微上涨，是庄家锁定筹码。轻轻地托着股价上走的时候。(6)外盘大于内盘，股价仍上升，看高一线。(7)内盘大于外盘，股价不跌或反有微升，可能有庄家进场。内外盘的法则：在对内外盘有了了解后，股民在通过内外盘查看股票或选股的时候应该遵循八大法则，避免由于自己的盲目而导致错过股市的买卖点，进而导致股票的亏损或盈利的减少任何品种，任何周期的操作都离不开多空方向的判断，不论是做个股的，还是做期货的，多空方向的判断都尤为重要，一次正确的判断和一次错误的判断更是千差万别。
专注于多空方向转折点判断的标——最牛多空波段。适合所有周期，也可以多周期共振，小级别也可以用来判断指数行情。
要点：包含红（支撑线）、蓝（压力线），当行情跌破支撑线，同时出现“空”信号提示，K线由红转蓝，此时可做空，也就是离场。
行情突破压力线，同时出现“多”信号，K线由蓝转红，此时可做多，也就是可建仓进场。
