不论是买股票还是买基金，我们都会面临一个致命的问题：心态。从我这些年的经历来看，打磨出一个好的心态最为核心的就是知道我们投资的基金和股票的底层资产的运行规律。
举个最简单的例子，科创50指数跌到2022年的853点，如果你不了解其底层的东西，首先你持有会很怕跌，其次你也不敢去主动加仓和买入。
但是如果你知道科创50指数里面基本都是我们国内大力扶持的科技型公司，而且作为一个科技型指数，是不会存在跌没有了的。
再加上你具有长远投资的观念，我觉得你会和我一样，看到跌反而会很兴奋，因为可能1000元的东西，现在800卖给你，难道不应该高兴么？
了解资产的底层逻辑是一方面，另外我们还需要了解一些股市和债市中的基本常识性规律，而彻底理解和搞清楚这些规律，能够使我们拥有一个更好的心态去应对市场：
不在大跌的时候感到“世界末日”的恐惧，也不会在大涨时感到“买入即挣钱”的幻觉。
一：股市具有牛熊周期
股市是经济的晴雨表，那么自然经济的周期性也会在一定程度上影响股市的波动，经济的复苏繁荣衰退和萧条也会给股市带来牛市和熊市的不断反复。
拿全A指数来看：
以红色箭头代表牛市、绿色箭头代表熊市（含下跌和调整），圈圈代表一个牛熊周期，那么可以看出A股其实已经经历了5轮完整的牛熊周期。
基本上从每一轮熊市的最低点到牛市的最高点，都是有几倍的收益。设想下神乎其技的你，每一次熊市最低点买入，牛市最高点买入，其余时间做做理财，几十倍应该是有的（考虑复利）。
再比如你在牛市最高点买入，熊市最低点卖出，基本上也亏的啥都没有了。（这一个熊市买，牛市卖的思维很重要）
实际上是我们没有办法去预测牛市顶点和熊市低点，但它确实是这样的一个运行规律：牛熊不断交替，做得好的话，就能十年几十倍，做的不好的，基本就是亏的一塌糊涂。
站在交易的角度，建议是在熊市（震荡区间或者较为低的底部区间）不断的布局，等待牛市到来去获利出货。
二：钟摆理论
霍华德马克斯在《投资最重要的事》中说：树木不会长到天上，很少有东西会归零。不用担心它会涨到天上，也不用担心它会跌不见，这就是钟摆理论，不要去预测顶点，也不要去预测低点。
能够在最低点买入并持有到最高点卖出的人，我觉得除了神，并不会存在。
而正常实实在在站在交易的角度，就是我前面说的：在熊市（震荡区间或者较为低的底部区间）不断的布局，在牛市高点的时候不断出局。
“精准”在股市里，只是运气，不是实力。
三：股市短期难预测，长期看大趋势
我们还是拿A股的全A指数看，
我经常称这条线为：国运线！从我画的图形中可以看到一个大的趋势，将底部位置连成线，我们可以发现，看似充满不确定性的股市，其实是呈现确定性的：它是波浪式上涨的，它的底部是不断抬高的。
注意：我这里说的是底部位置(区间），并不是说是某一个具体的数学点位。这点逻辑要认识到。
知道这一点，除了看得到大趋势，也说明了，股市本质上也是有底部的，所以也并不会跌没了。
逻辑何在？股市指数本质上就是一群上市公司，而这些公司代表着国家的经济，所以，国在，指数在，那么股市就不会消亡。这一点逻辑要认清，当然你可以想出更为极端的思路。
如果参考老美的股市，这一点更明显。拿百年的道琼斯指数来看，在这百年期间，老美经历了什么？
第一次世界大战、第二次世界大战、银行关闭、各种战争和经济危机。但是现在看看1900到2004年的道琼斯指数，依旧从起点不断的抬升。
从以上三个股市规律总结下来就是，股市是一个牛熊交替的、股市是一个长期趋势向上的，股市是不可能跌不见的，同时股市也不可能一下子涨上天的。
那么这些规律总结到交易的角度就是：
学会在熊市中不断买入，在牛市中不断卖出，低买高卖！不要担心熊市会一直在，牛市一辈子不会来，我们要敢于在熊市中不断的买入，心态上一定要坚强。也不用担心，股市会跌没了，不要一跌就感觉世界末日。
四：学会在股市中运用逆向思维投资
我在前面说到，想要赚的最多，最好的策略就是在熊市最底部买入，并持有到牛市最高点。确切的说，不可能实现，但是我们可以适当的放宽条件：在熊市的底部区间买入，在牛市的顶部区间卖出。
这就是我们常说的：逆向思维。当然理论比较简单，实际操作确实很难很难。要不你对这一规律了然于胸，要不你需要找一个你信得过的了然于胸的人。
另外很多人没有明白一个道理：既然我要低买，低是怎么出来的？是跌出来的，你不跌就没有低，它对应的是什么？就是熊。 如果你明白低买高卖，那你就一定要明白，一定是熊市入场，牛市离场，这才是正确的投资之道。
但是为什么一千多点很低，很多客户他不敢买，因为他觉得还会跌；为什么6000点他敢蜂拥而至的去买，疯狂的抢购，因为他觉得还会涨，他觉得还会涨到2万点去，那我为什么不买？
巴菲特也说过：我不喜欢熊市，但是我特别喜欢熊市带给我便宜的廉价筹码。很多人要不缺乏耐心，要不就是觉得自己能力超越常人，不过最终回过头来看，收益并不会很容易得跑过沪深300指数，甚至大部分人是亏损的。
行情都是在绝望中诞生，在半信半疑中成长，在憧憬中成熟，在希望中毁灭的。
所以逆向思维一定是熊市入场牛市离场，这才是真正意义上的低买高卖。但是很多人的认知是错误的，他会跟随着自己的情绪去做出高买低卖的动作。
我们再以全A指数来看，
粗略的画出我们的熊市区间和牛市区间，给人的感觉就是熊市很长、牛市很短！但是从我们前面的牛熊周期看，熊市过后就会存在牛市，牛市过后也会有熊市。所以逆向思维就是告诉我们：熊市布局，持有更多的筹码，等待牛市的来临！
道理很简单，难得是决心和耐心，毕竟总想着能够一夜暴富，总对自己的能力认知不清楚，同样只要跌，就总是很担心。
举个例子，拿最近半导体来说：我从去年4月底开始就建议布局半导体，看好的几个逻辑：估值低、位置低、未来国产替代的大方向，也是中美科技博弈的主战场。
从去年4月到今年我也一直在不断买入（主动买入和定投为主），但是近期先是一波上涨，后又跌了回来！我自己并没有做任何的卖出操作，但是很多人就不淡定了，觉得我不做卖出就是不对的。
可能他眼里看到的只是10-20个点的收益，而我眼里是希望能有至少一倍以上收益的想法。我觉得我有耐心和决心这样去做。因为至少当前看，我持有的几个逻辑并没有被破坏：估值低、位置低、未来国产替代的大方向，也是中美科技博弈的主战场。
五：对于债券市场的规律
关于债券市场我之前做了比较详细的介绍，这里重点拿来借用了之前文章的一些结论，主要以债券基金中的纯债基金为主。
第一要点：短期有波动，但是波动区间一般小于2%，并且可以很快收复回来，去年那一波债券急跌，纯债基金的回撤也是有的，但是现在回过头来看，基本都是收复失地，重新获得新高。拿我之前推荐的鹏华丰禄债券来举例吧
从最高点1.3582，最大回撤到1.3405，最大跌幅1.3%，但是现在回过头来看，经过2个月时间，基金净值收复了失地，并且突破了新高！
第二要点：持有的收益在半年以上基本为正，年化收益超过4%是比较正常的。
基本上债券基金只要了解这两点即可，更有详细的介绍可以参考我之前的文章。
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