60岁到69岁的“低龄老人”，正面临3大危机，要留好后路

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比较关心我国人口情况的人都知道，自从20世纪以来，我国人口的老龄化问题显得越来越严重。

一、我国老龄化问题严重

随着我国老龄化的趋势越来越严重，逐渐的显现出来，老年人口数量多，老龄化的速度加快的特点。

直到去年年底，人口学家统计出来的数据显示，

当下，我国老年人的数量已经达到了两点一亿这么高的一个数字。

然而，以60岁作为分界线，老年人口的数量占我国总人口的数量的比例达到了百分之十八点九。

按照目前我国老龄化的这种趋势，

有权威的专家学者将会预测直到二零三五年，我国人口老龄化的趋势将会进入非常严重的状态。

很可能到了那个时候，60岁以上的老年人的数量可能有将近四亿。

要是到了这样的境地，我们的国家面对的如此庞大，数量的老年人口，也会出现一系列的问题和现象。

我们的资源，我们的社会关注点，不得不倾向于老年阶段。

二、低龄老人

然而，一般来说，划分老年人的分界年龄都是在60岁。

那么，在老年群体当中，其实也会按照年龄划分出好几个阶段，

比如说60岁到69岁的老年人被称之为低龄老人。

所谓的低龄老人，就是他们在年龄上已经达到了退休，

但是他们依然具有比较强烈的劳动能力和劳动意愿。

六十岁到六十九岁年龄阶段的人，他们尽管已经步入了老年人的阶段。

但是他们同样也有着很强的生活自理能力和劳动能力。

这也说明其实这一个年龄阶段的人他们正在处于人生阶段的转变阶段，

要是在这个阶段当中没有办法接受或者适应转变，那么就很有可能造成老年危机。

老年人在这个阶段当中，会面临着许多的危机，主要的就有以下三个。

三、低龄老人的危机

（1）第一个危机是老年人的身体素质越来越差

对于所有的老年群体来说，最为直接和明显的危机就是身体素质一天比一天差。

人会老去这是任何人都无法改变的自然规律，老去最为直接的就是带来健康上面的问题，

会影响到老年人的身体和心理健康。

所以在这个阶段里面，我们就不难解释一些已经退了休超过了六十岁的老年人，

他们会突然之间多出了很多空闲的时间，对于突然多出来的时间，他们会不知道要干嘛。

于是会显得手足无措。

所以，只有积极地调整一下自己的心态，才能适应变老的规律，稳定地度过这一个时期。

（2）第二个危机是退休的生活总是会感觉到孤独寂寞

在和老年人聊过天或者比较了解老年人的人都会知道，

老年人时常都会感觉到自己非常孤独和寂寞，感觉自己老了以后就没用了，被所有人抛弃了。

就像是已经六十一岁的张阿姨，她今年已经是六十一岁的年龄了，

已经退了休的她，也是觉得自己的生活非常的寂寞和无聊。

她坦言，自己这个阶段，上面的父母身体健康，平时也不需要自己去照顾。

而下面的孩子，也有了自己的生活和工作，

所以自己每一天的事情就只是在家里闲着没事干，看着周围的人都能忙忙碌碌的，

都能找到自己的事情做，但是自己每天无所事事，实在是太寂寞空虚了。

似乎在一天当中，每天对于张阿姨来说最开心的事情就是吃完饭出去走走或者是晒晒太阳。

其实这个年龄阶段的人，每一个都是张阿姨，

可能对于低龄阶段的老人来说，都会有所谓的退休综合征（Retirement syndrome）。

所谓的退休综合征指的就是老年人在退休了以后不能及时地适应环境的转变，

也不能适应角色的转变，从而生活环境和社会角色以及生活方式有了很大的改变。

甚至可能会引发自己情绪上和精神上的问题。

（3）第三个危机是养老资源内卷严重加剧

对于养老这个话题，其实对于老年人来说只是一种心理上的压力，

而不能享受子女养老带来的快乐。很多人表面上只是退休了，但是实际上还是需要继续工作的。

在这个年龄阶段当中找到一个好的工作本来就不是一个容易的事情，

年龄上首先就是最大的阻碍因素，但是能够找到一份工作尽管对于自己来说累了一点。

也是一份工作，很多老年人也是愿意去做的。

所以老年人到了一定的年龄阶段有危机这是一件很正常的事情，

老年人需要现在年轻人很多的关心和关爱，请大家都给多一些关心给他们。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205