聚会中“聊愈”人生,接纳真实的自己
5月19日下午,由中共贵阳市委宣传部主办,贵阳广播电视台交通广播联合帆书(贵阳运营中心)承办的“‘爽爽贵阳 书香筑城’微信公众号线下活动——从聚会中‘聊愈’人生”在银海元隆樊登书店举行。
本次活动特别邀请帆书认证翻转师、中科院心理咨询师、家庭教育管理者、RIA拆书法贵阳分舵主理人曾燕为活动讲师,与现场书友们热烈互动,分享感悟。
活动开始,每位书友通过填写20个对自己的定义做自我介绍,拉近了彼此的距离。
随后,曾燕拿出书籍《当你像鸟飞往我的山》进行内容解读:“一位生活在大山之中,因为周围的环境与父母的意识影响,在十七岁以前不上学、不就医的年轻女性,通过学习,考到大学,走出大山看到了全新的世界,生命有了无限的可能,最终领悟到是自己的思想化作鸟,飞越了心中的那座大山。”
接下来,曾燕请在场的书友回答一系列关于原生家庭的问题,让这些问题串成主线,分别讲述自己原生家庭的故事。
有的书友父母非常严格,自己成长后又对自己孩子“重蹈覆辙”,经过反思后做出改善;有的书友从小寄人篱下,到了大学时期学着主动与父母破冰;有的书友原生家庭充满幸福与温暖,让她在成长过程中有勇气破除一个个难关;也有书友本身就是八零后的母亲,分享了与孩子共同成长与反省自我的过程;还有书友滞留在父母过于苛刻的思维中,长期被动裹挟。大家纷纷发表看法,鼓励彼此走出偏见,探索自己真实的需求,同时理解父母表现的形式虽有缺陷,但他们的爱是纯粹的,并表示原生家庭只是人生的底色,要由自己涂上真正属于自己的色彩。
分享结束后,曾燕表示:“每个人都会被原生家庭所影响,大家在活动中剥开自己的内心,接纳真正的自己,然后接纳万物,接纳属于自己的一切。先‘聊愈’自己,再‘聊愈’人生。”
“爽爽贵阳 书香筑城”微信公众号