让科普更有趣！“0糖世界 ，守护深边人”公益活动在龙岗举行

5月19日下午，一场别开生面的运动会在深圳市龙岗区回龙埔社区万科翰林城花园广场举行，由深圳市国际交流合作基金会、春暖社工服务中心、深圳市龙岗区人民医院翰邻城社康中心联合举办的国际益行动之糖友趣味运动会吸引了100余名市民参与。

本次糖友趣味运动会以“0糖世界，守护深边人”为主题，现场设置了趣味知识竞答、并发症模拟体验、有氧运动体验、毽球大挑战、指压板挑战赛、糖糖爱运动等多个游戏体验摊位，引导广大市民通过参与游戏闯关的方式认识糖尿病，了解糖尿病并发症及其危害，鼓励市民科学开展体育锻炼，营造全民运动、科学控糖的社会氛围。

参与活动的李女士向记者谈起并发症体验的感受，她表示自己身边有朋友是糖尿病患者，但一直不太了解糖尿病并发症会这么严重，没想到糖尿病并发症居然会给身体造成这么大的伤害。

据了解，糖尿病是已知并发症最多的一种疾病，长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍，产生诸多并发症。据悉，目前尚无根治糖尿病的方法，但可以通过糖尿病患者教育、自我监测血糖、饮食治疗、运动治疗和药物治疗等多种治疗手段控制好糖尿病。适当的体育运动可有效改善人体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，提高工作能力和生活质量。

据悉，国际益行动——“0糖世界，守护深边人”系列活动由深圳市国际交流合作基金会联动深圳市龙岗区春暖社工服务中心、深圳市社会公益基金会共同开展，旨在引导糖尿病患者科学开展体育锻炼，向深圳市民普及糖尿病知识，倡导全民健身和科学控糖的理念。自2022年11月项目启动以来，国际益行动“0糖世界，守护深边人”公益项目已经在南山区、福田区、龙岗区开展瑜伽、太极体验课、趣味运动会等公益活动11场。这些公益活动向公众普及疾病知识、倡导健康生活的理念，吸引了很多热心市民和志愿者的参与。

据深圳市国际交流合作基金会有关负责人介绍，国际益行动——“0糖世界，守护深边人”系列活动还将持续在深圳组织开展，通过引入国际资源，在包含国际化街区在内的深圳各街道和社区瑜伽、太极、慢跑及糖友趣味运动会等活动，促进多元文化交流融合，增强全民健身的社会意识，倡导倡导全民健身和科学控糖的理念，从城市层面助力“SDG3:良好健康与福祉”联合国可持续发展目标的实现。

（原标题《让科普更有趣，“0糖世界 ，守护深边人”公益活动在龙岗举行》）

（作者：深圳特区报记者 庄瑞玉 通讯员 邹静 文/图）